Välkommen till Fyratimmarskroppen!

Fyratimmarskroppen med Olle och Jenny Här delar Olle och Jenny med sig av sin erfarenhet av att gå ner i vikt med hjälp av Fyratimmarskroppens slow carb-diet. Vi hoppas att du ska hitta din väg ner i vikt utan hunger och sug och lära dig vad du behöver göra för att stanna där.

Fyratimmarskroppen är en bok skriven av Timothy Ferriss (författare även till boken ”4-timmars arbetsvecka”) som beskriver hans och många andras sökande efter den effektivaste vägen ner i vikt.

Läs mer...

Viktcoaching

Har du bestämt dig för att skapa en smal livsstil och vill ha vägledning och pepp?

Läs mer om viktcoaching!

Vår bok är ute nu!

Fyratimmarskroppen

Läs mer om vår resa ner i vikt i vår bok. Denna bok är sprängfull av inspiration, vetenskapliga rön och våra egna erfarenheter kring viktminskning och bygger vidare på Timothy Ferriss bok ”4-timmarskroppen”. Läs denna bok fristående eller som ett komplement till Ferriss bok.
Vi har lyckats, nu vill vi att du ska lyckas!

Köp den på Bokus eller Adlibris eller i vanliga bokhandeln.

"Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen" av Jenny Axelsson och Olle Furberg

ISBN10: 9174377671
ISBN13: 9789174377675


 

Bloggar

  • Ätardagen – är den för alla? onsdag 9 november, 2016

    Idag vill vi dela med oss av en bra och viktig fråga vi fick av en bloggläsare om ätardagen. Ätardagen har sina sidor och det gäller att klura ut om och hur du kan ha ätardag. Dels kan den hindra … Läs mer

  • Försaka så lite som möjligt! söndag 26 juni, 2016

    En av de viktigaste sakerna att tänka på när du vill gå ner i vikt eller behålla din idealvikt är att inte uppleva för mycket försakelse. Försakelse Ordklass substantiv –  det att försaka något (uppoffra sig genom att avstå från … Läs mer

  • One trick pony – våra älslingsstrategier tisdag 12 april, 2016

    Vi har alla genom livet lagt oss till med strategier att möta våra behov. Ofta har vi en och samma strategi för många olika behov och det är inte alltid de är så bra på att bemöta våra behov på … Läs mer

 

 

Free Dreamweaver Templates | Cheap Web Hosting